几年前刚来日本生活的时候，很多地方还是必须收现金的状态。因此，那时候坐在飞机上的我包里很夸张的塞着一沓纸币。在日本交房租和置办手机都需要一定的花销，我就只能尴尬的摸出一把钱一张一张数给店员...。购买完生活必需品后，剩下的钱就是“生活费”了。

那时候几乎没地方参考别人的花销数据，只能自己计算着来。但是，现在不一样了。东京地评在2019年12月18日召开记者会，公布了「在日本基本生活费一个月要多少」的结果，估算出了在东京都内过普通生活的所需金额。这份调查以居住在新宿区、世田谷区、北区3区的25岁单身者为对象进行。时薪换算考虑到盂兰盆节和正月休假等因素，按照每月150小时计算。

这是在日本基本生活费的估算，分为三个模型。

在重视居住环境的“世田谷区模型”。

男性每月需要259471日元，女性每月需要256191日元。

主要支出包括25平米单间公寓的月租63000日元，交通费6233日元等。

在重视交通便利性的“新宿区模型”。

男性每月需要265786日元，女性每月需要262506日元，在三个区中金额最高。

主要支出包括25平米单间公寓的月租73000日元，交通费531日元（自行车，耐用年数2年）。

在重视节约生活费的“北区模型”。

男性每月需要249642日元，女性每月需要246362日元。

主要支出包括25平米单间公寓的月租55000日元，被压得很低，交通费6137日元。

其中，作为统一的支出项目。

包括自己做饭和外食的“伙食费”，男性44361日元，女性35858日元。

“家具、家务用品”，男性2540日元，女性2703日元。

“被套、鞋”，男性6806日元，女性5302日元。

“美容费用”，男性3492日元，女性6300日元。

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另外，关于25岁单身者的“普通生活”的定义，以工作地点新宿为基础。

家电是量贩店售出最低价的产品。

早晚在家吃饭，男性的午饭是便利店等地的便当，女性的午饭是一半自己准备便当，一半在便利店购买。

休息日大多在家休息。

包括探亲等，旅行费用一年90000日元。

如果用工资收入来估算，按时薪换算最少需要1500日元/小时才能在日本满足基本生活。而在2019年10月，东京劳动局刚刚将最低工资从原来的985日元提高到1013日元。对此，日本上班族表示：“不够！再来！”